拌匀即可 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝简介  ： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及胡萝卜1根，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块，加快宿便的排除。能够促进肠胃蠕动 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻，切小块；
    3.果汁机洗净，