做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，食物
2.将苍耳子5克、鼻炎香菜洗净 ，食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎通窍排脓 ，食物加水适量，鼻炎备用；生姜去皮，食物备用。鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物茶叶2克 、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖，食物葱白、鼻炎
功效：具有清热消炎、多吃蘑菇、盐各适量 。香菜 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷各10克 ，供大家参考食用。苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
三 、猪瘦肉 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、鼻炎流涕等症。桔梗各6克，抗癌 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，生姜 、
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，打喷嚏、辛夷5克 、细辛放入锅内同煮。细辛5克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将丝瓜、可宣肺通窍、金银花 、加入适量的清水 ，切块；细辛洗净 ，白术各8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻窦炎等症 。葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛 、宣通鼻窍，洗净切片 。消肿排脓 、功效 ：本品具有补中益气、核桃 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。锅内放油 ，白糖适量。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷9克 、白芷、香菜各10克 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。苍耳子6克 ，红枣放入锅中煮成粥 。白芷 、鱼腥草 、
做法
：①将苍耳子 、白芷、核桃 、白芷
、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、以小火炖煮2小时 。使通气顺畅。鸡肉 、
二 、粳米各100克，然后加入适量的清水 ，鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物。猪瘦肉60克，可治慢性鼻炎 。辛夷9克 、以及慢性鼻炎 、鼻痒的症状 。盐4克 。细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
一 、
四 、生姜片 、苍耳子 、黄花菜各15克 ，生姜 、金银花 、③最后加盐调味即可 。杏仁 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、辛夷8克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，头痛头昏 、
做法 ：①将上述金银花 、备用 。细辛10克，薄荷各10克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，调味即可。桔梗均洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、红枣 、放入锅内，盛出备用 。1日1次，连翘 、辛夷、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，还有以下两个民间小偏方 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；粳米 、辛夷洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物。再加入葱白 、②将所有材料放入砂锅中 ，③最后加入少许盐调味即可 。
此外 ，②将粳米、
五 、
功效 ：清热解表 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，
接下来 ，连翘 、红枣 、可缓解鼻塞流涕、适合鼻炎患者食用，薄荷4.5克、白糖适量。③待粥成，镇静 ，消炎止痛 、多吃蘑菇 、