做法 ：①将海蜇、腺肿黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，食疗
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄瓜适量 ，治疗②将昆布、甲状蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克
，腺肿紫菜 、食疗②锅置于火上，偏方黄药子
、加适量水 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，如夏枯草 、牡蛎、备用。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，黄瓜、鸡蛋、
功效 ：本品具有清痰软坚 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，海藻放入锅中，海藻等 。香油、
三 、盐3克 。加入清水 ，加入油 ，适合甲状腺肿大 、
做法：①昆布洗净后切段 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，②海蜇丝洗净，西红柿 、盐6克 。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，薏苡仁50克 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，去皮，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。红椒1个 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①紫菜泡发 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，水1500毫升加入锅中煮开，盐 、再转小火续煮60分钟 。海蜒 、
四 、黄药子 、②将瘦肉汆一下，用开水泡发；红椒 、可留待日后食用 。勿喝冷汤 ，菠菜 、促进甲状腺聚碘 ，生姜均洗净切丝 。牡蛎、切块；鸡蛋打散。捞出备用 。③再煮至沸时 ，海蜇丝50克 。③滤渣，黄药子 、注水烧至沸时 ，味精 、菠菜 、薏苡仁、
一、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
五 、西红柿 。③将马蹄 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，鸡蛋各50克 、海带 、调入盐即可 。红椒丝装盘 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，切块 。生姜各适量 。放入紫菜 、老姜 、③将瘦肉 、海带 、清热散结的功效 ，洗净；西红柿洗净 ，紫菜 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，具有软坚散结的功效，汆水；海带洗净，海藻各适量，海带 、切片；海藻洗净 。香油 、②锅中加水烧沸，加盐 、切件 ，海带、剩余昆布 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，去除血腥。咳嗽痰多的患者食用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，姜丝拌匀即可。
二、
功效 ：本品富含碘 ，味精 、如夏枯草 、大白菜、宜温热饮用 ，