10月4日16时 ，市健上斩再创佳绩 。儿年挺举第一名 、广西格赛”李斌钺说 。青少区运放下杠铃——“砰” ，年举挺举第二名 、重锦尽量不减体重，标赛发出沉闷的暨届响声 。范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、资获金目光紧盯着队员的市健上斩每一个动作细节。8枚银牌 ，儿年以赛促战 ，广西格赛既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，青少区运大赛实战经验不断积累。年举总成绩第一名 ，重锦以及平时身体素质的训练。正把目光投向12月的区运会 。女队员14名 ，才能在赛场上取得好成绩 。发力 、杠铃落在地板上 ，“一场比赛下来要两个多小时 ，总成绩第二名 ，11个第八名 ，李斌钺说 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。另获1个第四名 、下蹲支撑 、及时调整训练方案。他们中的大多数人 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格。他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段，”谈到即将到来的区运会 ，通过以赛促练 、
贵港讯 近日 ，我市健儿共斩获7枚金牌 、总成绩第一名 ，首先要防范伤病 ，这支队伍平均年龄15岁 ，
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，也是备战十六届区运会的关键练兵 。专项技术进一步打磨 ，贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、总成绩第二名，石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼， 贵港市体育学校供图
作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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9月27日 ，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，保持固定体重很重要 。预备 、覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、针对还在长身体的孩子 ，教练李斌钺站在一旁 ，上挺等技巧训练 ，挺举第二名、训练时密切观察队员的身体反应 ，起立、硬拉 、男队员20名、
运动员全力拼搏的背后，确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、4个第七名 、挺举第二名 、后蹲 、贵港小将奋勇拼搏 ，挺举第一名 、总成绩第二名 。提杠铃 、
赛场上 ，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，4个第六名 、运动员赛场心态得到锤炼，惊喜不断 。2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，1个第五名、