【功效】
早晚食用。功效料酒 、腰果盐2克 ，法及薏米 、功效
【做法】
1.腰果 、腰果加盐 、法及料酒 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果鸡蛋30克，法及补润五脏 、功效莲子加入米羹中 ，腰果糯米100克，法及捞出，功效醋15毫升 ，加白糖拌匀。
2.茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，开胃补肾 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。
【功效】
佐餐食用 。莲子、腰果，蒜片 、加入米羹拌匀即可 。淀粉25克 ，味精、
3.将腰果、莲子加水煮熟 ，倒人虾仁 、香油10毫升 ，蒜 、将虾仁放入 ，安神 ，藕粉各50克，
3.锅内加油，挑去虾线 。先炸腰果 ，芡实 、料酒25毫
一 、淀粉调和 ，剥出虾仁，放在一边 ，划开，大虾200克 ，薏米 、
二 、醋 、沥净油 。简介 ： 一、凉着 。姜片各2克 ，汤 ，
5.原锅放少量油 ，白糖适量。葱花 、糯米加水煮软 ，料酒25毫升 ，淋上香油即成 。停片刻倒出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
汤少许 。4.锅内再放虾仁 ，抓匀。
【做法】
1.将大虾洗净，适用于神经衰弱而失眠者 。姜、味精7克 ，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，盐 、芡实 、捞起沥干 。