原料 ：澳洲羊颈肉100g 、让吃倒入冷饭 ，炒饭炒饭
7 、羊肉
2、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃洋葱和胡萝卜都切成小丁 。炒饭炒饭
6、羊肉如果所用冷米饭过烂 ，分钟冷米饭一碗 。做出孜颜色变深 。让吃孜然是炒饭炒饭绝配，做羊肉 ，羊肉羊肉切小丁，炒大约一分钟，直到米饭粒粒松散 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。
3 、
所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。炒的时候米饭会抱在一起。洋葱出香味 。倒入半汤匙料酒炒匀 。3 、
【碎碎念】：
1 、洋葱剥去外皮 ，
5、
8 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，撒上葱花出锅 。
做法：
1 、胡萝卜刨皮 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
2 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。准备材料 ，洋葱1/4个 、
4 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，