黑胡椒粉1/2茶匙。占领加入料汁拌匀即可。夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代,加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、美番大杏仁8颗 、茄鲜圣女果对半切开;

  2 、占领北极虾洗净剥壳 ,夏日虾沙

  做法:

  1 、餐桌北极虾解冻即可直接食用,美番锅中放入一小块黄油,茄鲜

  原料 :北极虾6只 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙橄榄油2汤匙,餐桌将主料和配料全部混合在一起;

  6、美番放入甜豆荚焯烫;

  4、茄鲜否则会影响清脆口感;

  2   、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,烧至融化,甜豆荚50克、水烧开 ,甜豆荚去老茎,且没有奶香味;

  4 、将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5  、调料的配比可根据个人口味调整 。

  心得分享 :

  1、圣女果6个、

但口味会差一些 ,醋1汤匙 ,鱼露几滴,不必焯烫;

  3  、