盖上汤盒,充满撒少许香芹末即可 。异域倒入咖喱酱 ,风情700W微波火力加热2分钟 ,日暖姜切末;

  2 、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10 、钟泰没过食材 ,式南搅拌均匀;

  3、瓜羹加入一勺橄榄油,充满

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、异域取出待用;

  4 、风情南瓜放入汤盒,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,放入芹菜丁和洋葱丁  ,钟泰根据个人口味加入适量姜末;

  6、式南倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块  ,盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热3分钟;

  11、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、取出一半的汤料和全部汤  ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、芹菜1根、拌匀;

  8 、在汤盒中重新加少许油,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟,倒入料理机打成糊;

  12、倒入一大碗煮开的高汤 ,

与剩下的汤料混合,鱼露少许、均匀  ,充分拌匀;

  7、700W微波火力加热1分钟;

  5 、