2 、麦芽等；
4 、芽菜 、生素食物红枣 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七 、生素食物释迦 、生素食物罗勒、生素食物草莓 、生素食物木瓜 、生素食物油菜花 、生素食物榴莲、生素食物红苋菜 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物李子 、蔬菜 ：竹笋 、腐竹 、核仁：杏仁、龙眼、腰果、水果：金橘 、
1、韭菜 、
龙须菜 、豆浆 、黑枣等 。核桃等；3 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹、