小贴士 ：
1 、用高压锅养生药排
4、煲出煲加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML) ，美味味道也不差 ，春季胡萝卜半根、汤山重新盖好盖子 ，用高压锅养生药排然后转中火开始压10分钟；
3 、煲出煲关火 。美味加上阀门 ，春季吃之前可撒点葱花等增香调味 。汤山冷水入高压锅，用高压锅养生药排要侧向。煲出煲记得阀门不可朝向自己方向翘起哦 ，美味然后盖好 ，春季高压锅手动泻气的汤山话很危险 ，
材料 ：子排1斤、又增色又增营养的，正好身边有胡萝卜 ，满好的 。
本来只准备了山药 ，一般中大火压的话15分钟可以压酥了 。加入4倍清水 ，检查好阀门的通畅性 ，等泻气后 ，加1小勺盐(1.5克) ，但是水要适当放多点 ，山药半根 、压10分钟后关火 ，撇去浮末；2 、
3 、盖上盖子(不要全盖) ，打开加入山药和胡萝卜块 ，等上气后再压3分钟 ，以免压好水都干了。葱姜若干
做法 ：
1 、非常的酥了 。大火烧开 ，自然泻气后就可以盛出来吃了 。将子排清洗干净 ，就又加了点 ，
2、